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2022年 1月 11日　受験前日の流れについて

こんにちは、国分寺校担任助手の寒河です。
今日は受験前日の動きについてお話ししたいと思います！

受験の前日は緊張して寝付けない。なんてことが起こりえると思います。
いつもより早く寝ようとしても寝付けず焦ってしまい、そのことにまた焦りを感じて寝られなくなってしまう可能性があります。

なので、いつも通りの時刻に寝るようにしましょう！
また、脳は起床から3時間後に活発に動くようになると言われています。
試験開始から逆算して早く起きるように心がけてください。

他にも、当日の流れをイメージすることをおすすめします！

【受験の場合】
例えば、朝何時に起きて何を食べて何時に家を出て何時に試験会場について試験会場についたら何をするのか、本番のものすごく緊張している自分や試験での手応えがよい自分などイメージしてみると良いと思います！

緊張や不安があると思いますが、いつも通りの生活を心掛けるのがベストだと思います！

体調には十分気を付けて残り数日間、頑張りましょう！

明日のブログ担当は鈴木担任助手です！

2022年 1月 10日　受験会場で緊張を緩める方法

こんにちは担任助手の橋本です。

いよいよ共通テスト本番が近づいてきましたね！！

そこで今回は緊張を緩める方法について書いていこうと思います。

誰しもが試験本番で緊張はすると思います。しかし、緊張ばかりしていては余裕を持つことはできません。そこで少しでもリラックスした状態で試験に挑む方法としてオススメなのはルーティンを作ることです。もう少しで本番の試験が始まってくるかもしれませんが、普段の生活から本番を意識して生活してみてください。特に本番の朝は早いと思うので早起きする習慣を今のうちからでもつけてみてください。

またルーティンを作るというのは受験会場で緊張を緩める手段としても有効です。

僕が試験前にやっていたのはラジオや音楽を聴くことです。自分の好きな曲や好きなラジオの回を繰り返し聞いていました。他には参考書を見るなどがありますが、自分の使い込んでいる参考書などを見直す程度が一番リラックスできるのではないかと思います。あと、第一志望校の試験までにほかの大学の試験などがある人はそこでルーティンなどを作って第一志望校の試験に挑んでみてはいかがでしょうか。

2022年 1月 9日　公開授業があります！

こんにちは！担任助手の田岡です。

今日は、公開授業についてです。
国分寺校では、1/25(火)に公開授業を実施します。

そもそも公開授業とは・・・
テレビや参考書でおなじみの東進の講師陣が、実際に校舎に来て授業をしてくれるイベントです。
今回は、英語を担当する先生、渡辺勝彦先生が国分寺校に来て授業をしてくださいます！
内容は、「2022年度大学入学共通テスト《英語》高得点を目指す【解説授業】」ということで、共通テストの英語をいかに攻略するかについてのお話を聞くことができます！めったにない貴重な機会ですので是非参加しましょう。