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2021年 12月 5日 朝学習を身につけよう
こんにちは！担任助手の深井です。
真冬の朝は本当に寒いですね…
寒いと「起きなくちゃ…」と分かっていてもお布団の中で温まっていたくなってしまいますね。
私も朝起きるのが苦手です！しかし、受験を控えている皆さんにはぜひ朝型の学習を身に着けてほしいです！
様々な場面で「朝学習をしよう」と言われ、「またか…」と思われるかもしれません。しかし、たくさんの人が言うということは、それだけ朝学習が大切だという事です。
という事で、今日は朝学習について書いていきたいと思います。
「自分は夜型だから、夜勉強して朝はゆっくり起きます」と考えている人もたくさんいるのではないでしょうか？生徒の皆さんの朝学習の状況を聞くと、このような言葉をよく聞きます。実際に私もそう思っていました。
しかし、朝学習にはたくさんのメリットがあるんです！
実は朝は脳が最も活性化する時間帯らしいです！
前日の情報が整理された状態で、リセットされた状態であると言えます。まさに勉強に適した時間です。
一日で最も集中できる時間を逃してしまうのはもったいない！
1日で一番勉強に向いた時間、しっかり使いましょう！
また、今後の受験スケジュールから見ても、朝学習するべきだと言えます。
共通テストなどは特に、受験の1科目目は午前中に始まることが多いです。1科目目をしっかり脳が活性化した状態で受験するために、朝早く起きることが必要になってきます。
一度起きても二度寝してしまう場合は、1度起きたら水を飲んだり、伸びをしたりして体を動かして頭をすっきりさせるのも良いかもしれません！
冬休みは朝遅くなりがちかもしれませんが、今だからこそ共通テスト、共通テスト同日模試に向けて頑張りましょう！
